Bliv venner med
headspace

headspace var øverst på plakaten til Ungdommens Folkemøde

26. september 2016

Hvad har en ung kommende barista, en 73-årig tidligere statsminister og store dele af Søndermarken til fælles. De er alle optaget af at tage hånd om ungdommen, så flere bliver en del af fælleskabet og færre får omfattende psykiske problemer.

Selvom han står i denne tidløse læderjakke, kan han på ingen måde skjule, at han er fra en helt anden generation.

Poul Nyrup Rasmussen stikker ud, også på denne smukke sensommerlige efterårsdag i Søndermarken, hvor flere tusinde unge i alle aldersgrupper er samlet for til Ungdommens Folkemøde – en nystartet to dags demokratisk festival, der skal pirke til ungdommens politiske engagement og forståelse.

Fredagens program er spækfyldt med alt fra dialog og diskussioner om grundtvigsk dannelse, Beyonces nyfortolkning af feminisme og så Poul Nyrups samtale om

headspace på hovedscenen, hvor han er flankeret af Sebastian, der er over 50 år yngre end dagens alderspræsident Poul Nyrup Rasmussen, men også er en ivrig fortaler for headspace.

Sebastian er selv kommet i headspace. Han følte sig nedtrykt og havde svært ved at finde hoved og hale i det hele.

”Det jeg oplevede første gang jeg trådte en af døren i headspace var en masse smilende unge og frivillige, der fik en til at føle sig hjemme. Der var tid og der var en tryghed der, som gjorde, at jeg følte, at det var nemt at tale om mine problemer”, fortæller Sebastian fra scenen.

Og mens en sødmefyldt duft af sensommer og af hash bredte sig under egetrænernes grønne kroner, så forblev de mange unge tilskueres øjne og udelte opmærksomhed fæstnet mod scenen, hvor Poul Nyrup Rasmussen forklarede om headspaces koncept.

”Det, der er det unikke ved headspace, er jo, at vi møder de unge, hvor de er, på deres præmisser, og at vi udvisker de autoritetsforhold, der tit opstår – mellem lærer og elev, læge – patient og sagsbehandler og den unge borger”, fortæller Poul Nyrup Rasmussen på scenen og tilføjer:

”Det giver et helt andet grundlag, når man sidder der som rådgiver, fordi man brænder for at gøre en forskel for de unge, og de kan mærke det. Der er ingen registreringsark og tidspres, ingen journaler og diagnoser – men en medmenneskelige og respektfuld person, der sidder der for at gøre en forskel”

En ven i nøden
Netop denne umildbare tilgang er også noget som Sebastian satte pris, da han havde mange overvejelser omkring det at få diagnosen depression, om hvad der fulgt med af antidepressiva, folks fordomme og samfundet tabu.

”Det var svært at forholde sig til det hele og selvom det for mange så ud som om, at jeg på overfalden havde det godt, så var jeg et sort hul”, siger Sebastian og tilføjer:

Og der var headspace som en god ven. De har været der for mig i den periode, og uden headspace var jeg ikke kommet ud på den anden side”.

Den anden side har for Sebastian været at tage en uddannelse som Barista og så fordybe sig i sin store passion teater, som han bruger store dele af sin fritid på. Det har været at stige at tage et skridt tilbage, stå af studieræset og geare lidt ned.

”Jeg tror, at det er rigtigt svært for mange unge, at håndtere alt, hvad ungdommen indebærer, forventninger, præstationsræset og mobiltelefonen i din lomme, der hele tiden gør, at du er online og viser, alt det der sker omkring dig, alle de mennesker, som du kan spejle dig i”.

Et udsagn der på denne solbeskinnede fredag vinder gehør ved de mange unge, der har fravalgt tidlig fredagsdruk og fest for at høre om et af vores tids store udfordringer, vor ungdoms skrantende mentale helbred, og hvordan vi kan gøre noget ved det.

Du kan læse mere om Ungdommens Folkemøde ved at klikke her og læse Politikens interview med Poul Nyrup Rasmussen, som de bragte forud for Ungdommens Folkemøde, ved at klikke her.

www.headspace.dk bruger cookies

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og giver info om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. www.headspace.dk bruger primært cookies til trafikmåling, login og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere om cookies på www.headspace.dk her --