Bliv medlem af
Det Sociale Netværk/
headspace Danmark

Svært ved at få nye venner?

25. august 2015

Synes du også, at det er svært at skabe nye relationer? Du er ikke den eneste. Mange kæmper med det hver eneste dag, for der findes ikke en skudsikker formel til formålet. Her kan du få ungerådgiver i headspace Rødovre,  Nina Jürs, bud på, hvordan man får nye venner på sit nye studie.

1. Vis interesse

Det er helt afgørende, at man fra begyndelsen er åben og får signaleret, at man er interesseret i et venskab. Husk på, at alle andre også er nye og nervøse. Langt de fleste er interesseret i, at der skal skabes en kontakt.

2. Kig dig omkring

Rent kropssprogsmæssigt signalerer man åbenhed ved ikke kigge ned i jorden, smile, hilse på sin siddekammerat, og kigge andre i øjnene.

3. Sæt dig ikke alene

Når du kommer ind i klassen, så sæt dig ved siden af en anden, og ikke for dig selv.

4. Præsentér dig selv

Når du indleder en samtale, så begynd med at præsentere dig selv, og giv dit nye bekendtskab mulighed for det samme.

5. Studiet er et oplagt taleemne

Det kan være godt at spørge nysgerrigt ind til det studierelaterede og gerne helt lavpraktiske ting for at få en samtale i gang. Fx, hvor var det lige vi ellers skulle være i dag? Eller kan du huske, hvad planen er for resten af dagen? Det virker meget lidt kunstigt.

6. Vær dig selv

Det er vigtig, at man fra begyndelsen er sig selv. Man skal ikke påtage sig en anden rolle, end den man er. Det kan godt lyde som en kliché at man bare skal ”være sig selv”. Men hvis man præsenterer sig selv som en festtype og ikke er det, kan det være meget svært at opretholde den facade resten af studietiden. Der skal nok også være nogle andre som dig.

7. Brug tid på fælles arrangementer

Det kan være en fordel, at deltage i de fælles arrangementer og aktiviteter, der hører til studiestart. Det viser, at man har interesse for at være med i et fællesskab. Men man behøver ikke være med til alt, hvis man ikke har lyst.

8. Dan et overblik

Det kan gøre introforløbet lidt mere overskueligt, hvis man danner sig et overblik over den nye klasse, for at finde folk man deler interesser med.

9. Vær åben over for alle

Det er vigtigt ikke at afvise folk, bare fordi de ikke ligner en potentiel ny ven eller veninde. Han eller hun kan ende med at blive din bedste ven.

10. Foreslå et arrangement

Hvis man nu slet ikke er til fest, kan man selv foreslå andre arrangementer. Måske en biograftur for klassen. Men det skal ikke lige ske de første par dage, hvis der er masser af andre aktiviteter på programmet. Det kan også være at invitere nogle af dem du har snakket med med hjem til dig inden en fest.

11. Lyt til andre

Hvis man ofte bliver gjort opmærksom på, at man er frembrusende, så vær ekstra opmærksom på, at lytte til og give rum til, hvad andre har at fortælle.

12. Tag initiativ

Det skader ikke at tage initiativ. Så spørg gerne ind til de andre, hvis du har det okay med det. Man behøver ikke altid at være den første til at tage initiativ. Det kan være lige så godt at bakke op om andres initiativer. Det vigtigste er, at man får vist andre, at man er interesseret i en relation.

13. Tag en puster

Man får ikke venner på én dag. Der går lige et stykke tid, hvor folk ser hinanden an. Ofte er det ikke dem, man snakker med første dag, som man ender med at blive gode venner med. Du har tid nok til at finde ud af det. For de fleste tager det lidt tid at falde til, og det er helt okay.

 

www.headspace.dk bruger cookies

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og giver info om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. www.headspace.dk bruger primært cookies til trafikmåling, login og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere om cookies på www.headspace.dk her --