Bliv medlem af
Det Sociale Netværk/
headspace Danmark

Sådan fungerer headspace

headspace hjælper unge med både store og små problemer

Hvordan er samtalerne i headspace?

Når du som ung henvender dig til headspace, bliver du tilbudt en samtale med to ungerådgivere i et samtalelokale, hvor I kan snakke privat. Hver samtale varer cirka en times tid – eller kortere eller længere, hvis du ønsker det. Herefter kan du aftale en ny tid til at mødes igen, men det er også helt okay, hvis du ikke har lyst til det.

I samtalen vil vi spørge lidt ind til dig for at lære dig at kende. Her er det vigtigt at huske, at vi kun spørger, fordi vi er interesserede i at lytte til dig, og du kan altid sige fra, hvis der er noget, du ikke ønsker at svare på.

Vi spørger samtidigt for at sikre, at du får den rette hjælp. Sammen med dig undersøger vi, om headspace er det helt rette sted for dig at komme, eller om der findes andre eller supplerende tilbud, som er oplagte i forhold til dine ønsker og behov. Du er selvfølgelig altid velkommen i headspace, selvom du også gør brug af et andet hjælpetilbud.

Husk, at en samtale i headspace er anonym. Engang imellem kan det give mening at inddrage en anden ungerådgiver for at hjælpe dig bedst muligt. Dette vil altid ske i samarbejde med dig, og du har altid mulighed for at sige fra.

Efter en samtale vil du blive bedt om at svare på nogle spørgsmål omkring samtalen. Dette er for at headspace kan danne sig et overblik over, hvordan samtalen har hjulpet, og hvordan vi kan gøre det bedre. Spørgeskemaet er selvfølgelig også anonymt.

Du møder de samme ungerådgivere hver gang, men du kan altid få en samtale med andre frivillige rådgivere, hvis du ønsker det. De frivillige ungerådgivere har alle været på kurser, så de ved, hvordan de bedst hjælper unge med diverse udfordringer. De får også løbende efteruddannelse, supervision og sparring, så de er godt rustet til at tale med dig. Og mange af dem har været med fra dengang, headspace slog dørene op første gang i 2013. Så du er i helt trygge hænder her hos os.

headspace - et synligt lokalt indspark

Flere headspaces har også ugentlige arrangementer af hyggelig karakter, hvor man fx kan komme og spille spil, møde andre unge eller gå til mindfulness-kurser. Og man behøver ikke have været i headspace før – alle er velkomne. Du finder mere info om de forskellige aktiviteter i netop dit headspace lige her.

I headspace kan vi nå de unge både gennem chat, telefon og fysiske henvendelser. Vi står altid klar med rådgivning og vejledning – og vigtigst af alt: en lyttende og accepterende tilgang til hver enkelt ung. Vi har stort kendskab til lokalmiljøet og samarbejder i høj grad med kommuner, regioner og andre lokale hjælpetilbud, så vi kan sikre en helhedsorienteret støtte til de unge, der slår vej forbi headspace.

Samtidigt gør vi meget ud af at være synlige i nærmiljøet og sætte fokus på, at det er okay, at man har brug for nogen at tale med. Derfor holder vi gerne oplæg på skoler, gymnasier og andre uddannelsesinstitutioner, og vi er også ofte at finde til lokale arrangementer, hvor vi altid er klar til en snak – både med forældre og unge.

Her kan du se en film om Mads, der er frivillig i headspace. Han fortæller, hvordan headspace hjælper unge, og hvordan han kunne have brugt headspace, da han var yngre.

www.headspace.dk bruger cookies

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og giver info om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. www.headspace.dk bruger primært cookies til trafikmåling, login og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere om cookies på www.headspace.dk her --